Kua tae ki te wa ki te whakatau whakatau me te whakarite tikanga hauora hou.Ahakoa kei hea koe i to haerenga ki te whakapai ake i a koe ano, ka taea te whakamahi hinu hiu hei timata i o whainga oranga.
He aha te Aromatherapy?
I nga wa katoa o te hitori, kua titiro nga tangata ki te taiao mo te whakaora hinengaro me te tinana.Ka whakamahia e te Aromatherapy nga hinu whakahirahira i ahu mai i nga tipu i roto i te kukū ki te hanga i te hau whakangawari, kore he matū kino.Hei tauira, he maha nga waahi ka whakamahi i te aromatherapy i roto i nga maimoatanga hei hanga i te aura o te whakangā, te whakaora, me te tiaki whaiaro.
Hei awhina i a koe ki te timata i to haerenga oranga me te aromatherapy, i whakaritehia e matou he rarangi o a maatau hua tino pai e toru.Ma tenei rarangi e ako koe me pehea te tiimata me te aromatherapy, me te awhina i a koe ki te mohio he aha te mea e pai ana ki to oranga.
Hurihia i runga i te Haere
Kaore koe e haere ki te kaukau ki te pai ki te aromatherapy.Kia pai ki nga hinu whakangao tipu i nga wa katoa o te ra me te Airomé Deep Soothe Blend.Ko tenei whakakotahitanga whakamarie o nga hinu he ranunga mīti me te hauhautanga o te anise, te basil, te camphor, te eucalyptus, te lavender, te karaka, te peera, te rosemary, me te hotoke.
Whakamātauria te whakamahi i te diffuser kia pai ai te kakara o te ranunga kia whakakiia to kainga.Karekau nga diffusers nebulizing e whakamahi wera me te haumaru me te ngawari ki te whakamahi.
Ka taea hoki e koe te tono i te Airomé Deep Soothe Blend ki runga i to kiri me te ahua o te whakakotahitanga, hei mirimiri ngawari ki nga uaua mamae, ki nga hononga ranei.
Whakaritea te Mood
E ai ki tetahi rangahau i te tau 2022, "...he kakara pai te citrus, ka whakawhiwhia ki te whakangā, ki te marie, ki te whakahihiri i te ngakau, ki te whakanui i te koa."
Ko te Sugared Citrus 14 oz Candle he wick rua, he rama soy i hangaia me te ranunga kanapa o te karepe, karaka, me te vanilla.E rua nga momo citrus i roto i tenei rama rongoa, ka taea e koe te whakarite i te ahua o to kaainga me te kanapa mahana mai i te rama me te kakara kaha.
Mo te wheako mura, ngana ki te whakamahi i te rama mahana ake.Ko nga rama whakamahana rama ka taea te kakara ki te whakakii i to kaainga ma te whakamahana i te rama kaore he paowa, he pungarehu ranei.He maha nga hoahoa me nga momo rama whakamahana e waatea ana, kia kitea e koe nga mea e pai ana ki to waahi me to waahi.
Whakarerea me te Whakangāwari
Whai muri i te ra taumaha, ngana ki te taapiri i te hinu Eucalyptus Essential Oil ki to kaukau i te ata, i te ahiahi ranei hei hanga i tetahi waahi whakangao.Me tuku noa kia rua, kia toru nga pata tika ki raro o to kaukau.Ko te wera mai i te kaukau ka awhina i te whakangohu i te hinu, ka puta te ahua o te manawa hauhautanga me te hongi o te rūma kaukau.
Ka taea hoki e koe te parekareka ki te kakara o nga hinu tuuturu i nga wa katoa me te reed diffuser.Ka whakamahia e nga kakaho kakaho te kakaho rattan mo te whakamaarama ngawari, whakapaipai e kawe mai ana i te tino kakara o te kakara ki tetahi ruma iti, mokowhiti ranei me te kore e mahi.
Whakatutuki Ō Whainga Ora
Ko te Aromatherapy he huarahi ngawari, maori hei whakanui i te oranga i tenei tau hou.Ko te tumanako i pai koe ki te whakarongo ki o maatau whakaaro mo te tiimata me te aromatherapy, me te akiaki i a koe ki te whakamatau i nga momo hinu me nga tikanga whakamaarama kia kitea ra ano e koe te mea pai mo koe.He mutunga kore nga huarahi mo te tiaki whaiaro me te oranga!
Te wa tuku: Hanuere-19-2024